Bị đờm ở cổ họng lâu ngày không khỏi ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như chất lượng sống của người bệnh. Ngoài ra, đây còn là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý đường hô hấp đã chuyển sang thể mãn như: Viêm họng mãn, viêm phế quản mãn, viêm amidan, viêm xong mũi,… Người bệnh cần chủ động thăm khám điều trị theo phác đồ điều trị của bác sĩ. Đồng thời kết hợp với việc chăm sóc cơ thể, nâng cao thể chất để chống chọi với bệnh tật.

Vì sao bị đờm ở cổ họng lâu ngày?

Đờm trong cổ họng là dạng chất nhầy, thành phần chủ yếu là nước, muối và các kháng thể. Bình thường ngay cả người khỏe mạnh cũng có thể xuất hiện đờm nhằm giữ và diệt vi khuẩn trong mũi và cổ họng. Tuy nhiên lượng đờm quá nhiều, tích tụ lâu ngày lại là cảnh báo bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe.

Dưới đây là những lý do khiên đờm xuất hiện ở cổ họng nhiều ngày:

• Dị ứng

Đây là tác nhân chủ yếu gây ra tình trạng đờm đặc tích tụ nhiều trong cổ họng. Người bệnh có thể bị dị ứng với thực phẩm, thời tiết; dị ứng khói thuốc, phấn hoa, lông thú,… Đây đều là yếu tố gây kích thích khiến họng bài tiết nhiều chất nhầy.

Do hút thuốc lá

• Những người bị hút thuốc lá hoặc thường xuyên hít phải khói thuốc có thể gây viêm màng nhầy và lượng đờm trong mũi và cổ họng ngày càng gia răng.

• Dung nạp thực phẩm

Cơ thể có nhiều đờm có thể xuất phát từ nguyên nhân ăn phải một số thực phẩm gây phản ứng. Một số sản phẩm nhiều sữa, trứng, lúa mì và ngũ cốc có thể khiến đờm tích tụ lượng lớn và lâu ngày trong ngày.

Vì sao bị đờm ở cổ họng lâu ngày?

• Nhiễm trùng

Những người bị viêm xoang, nhiễm trùng xoang thường bị vi khuẩn xâm nhập và gây ra nhiễm trùng.

• Do vi khuẩn, virus

Virus, vi khuẩn tấn công làm cho hầu họng bị sưng viêm gây ra tình trạng khó nuốt, tăng đờm, suy nhược. Người mắc các bệnh lý như ho gà, thủy đậu, bạch cầu đơn nhân là nguyên nhân khiến cho đờm phát sinh nhiều trong cổ họng.

Hầu hết những người bị đờm trong cổ họng lâu ngày không khỏi là do chữa trị bệnh lý không đúng phương pháp. Chữa bệnh không dựa theo nguyên nhân gây bệnh không chỉ không đẩy lùi được bệnh mà còn khiến tình trạng ngày trầm trọng.

Một số khác dù đã chữa khỏi nhưng do đặc thù công việc thường xuyên phải tiếp xúc với khói bụi, hóa chất; hoặc do mắc một số bệnh lý cơ địa nên dễ bị tái phát và phải sống chung với đờm.

Cách khắc phục bị đờm ở cổ họng lâu ngày

Đờm tích tụ lâu ngày trong cổ họng chính là nguyên nhân khiến bạn phải đối mặt với những bệnh lý hô hấp nghiêm trọng khác như: viêm phế quản, viêm xoang, hen suyễn, viêm phổi, xẹp phế quản. Do đó khi thấy xuất hiện đờm, bạn cần thiết lập ngay cho mình chộ chăm sóc đặc biệt, kết hợp mẹo chữa dân gian để đánh tan đờm nhanh chóng.

Sử dụng bài thuốc từ chanh

Trong quả chanh có chứa 1 lượng nhỏ axit và vitamin C có tác dụng ngăn ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn, nấm có hại. Từ đó giúp đánh tan đờm, giảm đau rát cổ họng. Những bài thuốc dân gian làm loãng đờm được thực hiện linh hoạt, đơn giản.

• Ngâm chanh đào: Chanh đào mua về rửa sạch, thái lát mỏng theo chiều ngang. Thêm mật ong nguyên chất vào ngâm khoảng 7 – 10 ngày là dùng được. Có thể sử dụng trực tiếp hoặc pha nước cốt cùng nước ấm để uống giúp tiêu viêm, diệt khuẩn, long đờm.
• Chanh hấp mật ong: Sau khi sát khuẩn chanh bằng nước muối loãng, bạn chỉ cần cắt chanh thành miếng vừa ăn sau đó cho vào bát con. Thêm khoảng 2 – 3 thìa mật ong rồi chưng cách thủy. Sử dụng trước khi ăn cơm giúp tiêu đờm nhanh chóng.
• Chanh muối: Thái mỏng 1 – 2 quả chanh, thêm vài hạt muối trắng rồi ngậm trước khi ngủ. Sau vài ngày sử dụng liên tiếp đờm trong cổ sẽ loãng ra và dễ dàng được tống ra ngoài bằng phản xạ khạc, ho.

Loại bỏ đờm lâu ngày ở cổ họng bằng mật ong

Mật ong là loại thảo dược thiên nhiên có tính chống nấm, kháng khuẩn, giúp long đờm, dịu mát cổ họng, đẩy lùi những cơn ho. Ngoài ra mật ong có tính sát trùng nên góp phần tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Bạn có thể tham khảo bài thuốc tiêu trị đờm từ mật ong như sau:

Vì sao bị đờm ở cổ họng lâu ngày?

• Mật ong và bột hạt tiêu đen: Trộn 1 thìa cà phê mật ong và một nhúm bột hạt tiêu đen. Sử dụng mỗi tuần 2 lần. Hoặc bạn có thể pha mật ong với nước ấm uống vào mỗi buổi sáng cũng cho kết quả rất tốt.
• Quất xanh, mật ong, gừng: Cắt đôi khoảng 2 – 3 quả quất (giữ lại hạt); gừng cao vỏ, rửa sạch rồi thái thành sợi nhỏ. Cho hỗn hợp vào bát sứ rồi thêm mật ong vào chưng cách thủy khoảng 15 phút thì tắt bếp. Mỗi lần uống 1 – 2 thìa nước cốt vào buổi sáng và buổi tối, nên dùng khi còn nóng giúp bài thuốc phát huy tác dụng tốt hơn.
• Nước ép cà rốt với mật ong: Cạo sạch vỏ 1 củ cà rốt, rửa lại với nước sau đó cho vào máy ép nhuyễn lấy nước. Cho thêm 2 thìa mật ong vào khuấy đều lên rồi uống. Thực hiện đều đặn ngày 1 lần sẽ giúp đẩy lùi những cơn ho, đờm loãng và tan dần.

Sử dụng kẹo ngậm trị ho có đờm lâu ngày

Một số loại kẹo ngậm chữa tinh chất bạc hà, cam thảo có tác dụng cải thiện tình trạng bị đờm lâu ngày không khỏi. Tuy nhiên mỗi ngày người bệnh chỉ nên ngậm khoảng 3 – 5 viên tùy theo độ tuổi, không nên lạm dụng nhiều.

Ngoài ra khi dùng kẹo ngậm bạn nên nhờ sự tư vấn của dược sĩ, bác sĩ để dùng với số lượng phù hợp. Nếu ngậm quá nhiều kẹo có thể gây ra nấm ở vùng hầu họng.

Vì sao bị đờm ở cổ họng lâu ngày?

Sử dụng thuốc Tây trị đờm nhiều

Để kiểm soát lượng đờm, người bệnh có thể nhờ tới công dụng của thuốc Tây. Một số loại thuốc khác sinh có tác dụng làm loãng đờm, giáng đờm hiệu quả như:

• Thuốc làm loãng đờm: Terpin hydrate, Natri benzoate, Guaifenesin có tác dụng làm trơn đường hô hấp, làm giảm lượng đờm cũng như độ bám dính của đờm.
• Thuốc giáng đờm: Acetylcystein, Ambroxol, Bromhexin, Carbocistein,… giúp làm giảm độ quánh đặc, kích thích phản xạ ho để tống đờm ra ngoài.

Thông thường sau khi sử dụng thuốc 3 – 5 ngày tình trạng đờm sẽ giảm. Tuy nhiên nhiều trường hợp bệnh nhân dùng quá ít đã bỏ thuốc, hoặc tự ý kết hợp với thuốc kháng sẽ làm tăng nguy cơ kháng thuốc và làm mất tác dụng điều trị về sau. Người bệnh chỉ nên dùng thuốc khi có chỉ định của bác sĩ. Tuân thủ nghiêm ngặt theo đúng phác đồ điều trị để không gặp tác dụng phụ nguy hiểm nào.

Vì sao bị đờm ở cổ họng lâu ngày?

Thay đổi thói quen sinh hoạt

Ngoài những cách chữa trị trên, người bị đờm ở cổ họng lâu ngày nên chủ động thay đổi thói quen hàng ngày để hỗ trợ điều trị bệnh nhanh hơn, hiệu quả hơn.

• Nên xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, bồi bổ cơ thể. Thêm nhiều vitamin C, E từ rau củ quả vào trong bữa ăn.
• Kiêng đồ ăn cay nóng, không ăn – uống đồ ăn lạnh để tránh gây tổn thương họng.
• Nói không với hút thuốc lá, khói thuốc
• Thường xuyên vệ sinh môi trường sinh sống, làm việc sạch sẽ, thông thoáng.
• Khi tham gia giao thông hay tới nơi công cộng nên đeo khẩu trang để bảo vệ mũi, họng.
• Không lạm dụng chất kích thích như bia, rượu, cà phê,…
• Tích cực thể dục thể thao, nâng cao sức khỏe chống chọi với bệnh tật.
• Nên uống đủ nước mỗi ngày: uống nước ấm, nước ép hoa quả hoặc sinh tố.
• Duy trì thói quen súc miệng họng bằng nước ấm vào buổi sáng và tối.
• Tránh làm việc quá sức gây áp lực, căng thẳng.
• Thường xuyên khạc đờm, xì mũi để đờm nhanh chóng được tống ra ngoài. Tuyệt đối không nuốt đờm vào trong khiến vi khuẩn, virus, nấm dễ xâm nhập vào cơ thể bệnh sẽ trầm trọng hơn.
• Thực hiện đúng phác đồ điểu trị của bác sĩ để bệnh sớm khỏi.

Bài viết trên đây tổng hợp những thông tin giúp bạn đọc hiểu rõ vì sao bị đờm ở cổ họng lâu ngày. Có thể thấy đây là dấu hiệu sớm cảnh báo 1 số căn bệnh nguy hiểm. Do đó, cách tốt nhất người bệnh nên tiến hành thăm khám, chữa trị bệnh sớm để tránh những biến chứng khôn lường về sau.

Vì sao bị đờm ở cổ họng lâu ngày?

Thông tin hữu ích:

• Trẻ ho có đờm: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị
• 5 thuốc trị ho có đờm hiệu quả 2020 – Cách dùng và lưu ý